春の兆し

何となくあたたかな日です。
快晴ではないのですが。

土曜日あたりから飛んでます。

金曜には、のどの痛みも治まって快適だったのに…ぶり返しです。
イガイガで、ゴホゴホです。

午前中に病院行けばよかった・・・。

前の週、プールのメンテナンスの都合で使えなかったので、張り切ってプール行ってきました。

張り切って、300メートル以上泳ぎました。
泳げる人にしたら、「それだけ？」なんでしょうが、運動不足丸出しの私にしたらもう限界。

ちびっ子たちはパパも来たので、泳ぎに専念できました。
張り切り過ぎたので、筋肉痛です。(笑）

サウナもジャグジーもあるので、快適。
午後からお留守番のＢａｂｙとゴロゴロ。
Ｂａｂｙはお昼寝。
私は、その隙に見そびれてたＴＶ番組をゆっくりと。
途中で、意識不明になる事、数回。
また見直すんですが、また同じ場面あたりで意識が…。

結局3回見ました。

真剣眠ろうとしたら、Ｂａｂｙ起きちゃいまして。
眠れず。
なかなか上手くいかないもんです。

運動習慣が付くと良いな～
スポーツセンター、60代70代の方が多い！
しかもみなさん運動量も多いし、動きもシャープ。

負けてられないなぁ～